全國(guó)前十！西安體育事業(yè)正煥新

悅西安

在后疫情時(shí)代，人們對(duì)身體健康的越發(fā)重視，體育健身運(yùn)動(dòng)的熱度在日常生活中變得越發(fā)重要。從“劉畊宏女孩”的出圈火爆，到飛盤運(yùn)動(dòng)的方興未艾，運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)從減肥群體和專業(yè)人士的剛需，變成了大眾日常生活的態(tài)度。

而隨著《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》、《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》和《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》等政策的頒布實(shí)施，全民健身、科學(xué)健身的社會(huì)氛圍也愈加濃厚，越來(lái)越多的國(guó)民都在追求更加健康、科學(xué)的生活方式。

科學(xué)健身，國(guó)民趨勢(shì)

最近，由人民網(wǎng)主辦的“人民愛(ài)健身”科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)平臺(tái)發(fā)布《2022國(guó)民健身趨勢(shì)報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》），旨在用更直觀、動(dòng)態(tài)、數(shù)據(jù)化的形式觀察并展現(xiàn)2020-2022年全民的健身趨勢(shì)。

從參與人口規(guī)模來(lái)看，近年來(lái)居民的健身意識(shí)正在被激發(fā)，呈現(xiàn)出積極健身的趨勢(shì)。 根據(jù)數(shù)據(jù)，我國(guó)7歲及以上年齡人群中，每周至少參加1次體育鍛煉的人數(shù)比例為67.5%，較2014年調(diào)研增長(zhǎng)18.5%。

國(guó)民體育健身基本情況 圖/人民網(wǎng)

進(jìn)一步細(xì)化之下，我國(guó)有意識(shí)主動(dòng)參加體育健身人群中，平均每周進(jìn)行1-3天健身人群占經(jīng)常參加體育健身人群總數(shù)的75%，平均每周進(jìn)行3天以上體育健身的人群占經(jīng)常參加體育健身人群總數(shù)的25%。

并且以一周作為觀察周期，近兩年來(lái)有意識(shí)主動(dòng)參加體育鍛煉的人群每周平均健身2.52天，每周健身累計(jì)時(shí)長(zhǎng)為99-120分鐘。

而對(duì)比中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所牽頭組織編制的《中國(guó)人群身體活動(dòng)指南（2021）》建議來(lái)看，成年人每周累計(jì)進(jìn)行2.5-5小時(shí)中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)，或75-150分鐘高強(qiáng)度有氧活動(dòng)，或等量的中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度有氧活動(dòng)組合。

也就是說(shuō)，在體育健身的系統(tǒng)性、持久性和健身質(zhì)量等層面，我國(guó)有意識(shí)主動(dòng)參與體育鍛煉的人群還有較大的提升空間。

認(rèn)知層面改變情況 圖/人民網(wǎng)

從認(rèn)知層面來(lái)看，國(guó)民體育健身的目的也在逐漸全面。91.0％的兒童青少年、87.2％的成年人和53.6％的老年人認(rèn)為體育健身具有積極作用；72.1%的受訪健身者認(rèn)為，體育健身作用不僅體現(xiàn)在身體層面，還體現(xiàn)在促進(jìn)心理健康、增加社交關(guān)系方面。

同時(shí)，伴隨著城市內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的豐富，國(guó)民參與體育健身的場(chǎng)所也在逐漸多元化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“公共體育場(chǎng)館”、“廣場(chǎng)空地或道路”、“健身路徑”、“社區(qū)體育場(chǎng)地”、“公園內(nèi)園路與鋪裝場(chǎng)地”等，是成年人與老年人參加體育健身活動(dòng)的主要場(chǎng)所。

健身場(chǎng)景多元化 圖/人民網(wǎng)

具體到數(shù)據(jù)層面，國(guó)民使用政府興建的公共體育場(chǎng)館和公園內(nèi)場(chǎng)地進(jìn)行體育健身的比例，分別為26.9％和9.0%。與2014年調(diào)查相比，這兩個(gè)數(shù)字分別增長(zhǎng)8.5%和3.6%。

從運(yùn)動(dòng)種類來(lái)看，我國(guó)國(guó)民體育健身的項(xiàng)目也豐富多樣。跑步、跳繩、騎車、球類、健步走、廣場(chǎng)舞、舞蹈和體操都是國(guó)民健身經(jīng)常參與的項(xiàng)目。

運(yùn)動(dòng)種類偏好 圖/Keep公眾號(hào)

其中男性健身者比女性健身者更喜歡戶外健身方式，女性健身者比男性健身者更喜愛(ài)舞蹈和體操。并且國(guó)民對(duì)力量訓(xùn)練也比較重視，有意識(shí)主動(dòng)參加體育健身人群中，25％的健身者經(jīng)常性參加力量訓(xùn)練。

城市健身性格存在差異

而從城市層面來(lái)看，不同地區(qū)的國(guó)民健身習(xí)慣也存在比較明顯的差異。

從每周平均體育健身累計(jì)時(shí)長(zhǎng)來(lái)看，南方地區(qū)健身人群每周平均體育健身累計(jì)時(shí)長(zhǎng)，比北方地區(qū)健身人群多10.69分鐘，達(dá)到109.82分鐘。東部地區(qū)健身人群的周平均體育健身累計(jì)時(shí)長(zhǎng)和能量消耗值，超過(guò)中西部地區(qū)健身人群。

南北地區(qū)健身差異 圖/人民網(wǎng)

在積極健身人群（即每周進(jìn)行3天以上體育健身人群）層面，西部地區(qū)的積極健身人群每周平均累計(jì)健身時(shí)長(zhǎng)高于中部和東部地區(qū)，北方地區(qū)的積極健身人數(shù)超過(guò)南方地區(qū)。

各個(gè)城市在體育健身習(xí)慣方面也各有不同。北京健身者喜愛(ài)“健步走”和跑步，不僅參加走、跑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)在全國(guó)范圍內(nèi)最多，走、跑的距離也最遠(yuǎn)。上海健身者不僅喜愛(ài)健步走、跑步和騎車，還喜愛(ài)太極拳、格斗和冥想等活動(dòng)，而沈陽(yáng)健身者的跑步距離也位列全國(guó)前三。

值得注意的是，石家莊的騎行運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)獨(dú)占鰲頭，石家莊健身者在健身騎行的時(shí)間和距離上都在全國(guó)各城市中位列第一。

十大運(yùn)動(dòng)活力城市排行 圖/Keep公眾號(hào)

另外，《報(bào)告》綜合了城市中參與健身的人數(shù)、健身習(xí)慣分析和健身環(huán)境友好程度等因素，還公布了“全國(guó)10大運(yùn)動(dòng)活力城市”——北京、上海、廣州、成都、鄭州、重慶、深圳、杭州、西安、武漢，同時(shí)西安也成功上榜全國(guó)“愛(ài)跑榜”。

對(duì)于城市來(lái)說(shuō)，大街小巷中的運(yùn)動(dòng)者也體現(xiàn)著城市內(nèi)活力的流動(dòng)，不論是迎接朝陽(yáng)的晨練還是感受煙火氣的夜跑，都是城市活力和溫暖的一種見(jiàn)證。而每個(gè)城市幾乎都有幾處人人知曉的“熱門運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)”，或承載或釋放城市的這種溫暖。

對(duì)于北京，是后疫情時(shí)代中火熱的東三環(huán)亮馬河以及新老北京碰撞的后海周邊；對(duì)于上海，是婁燁鏡頭下的文藝蘇州河以及清新的世紀(jì)公園；對(duì)于成都，濕地公園成了新晉的熱門路線；對(duì)于蘭州，黃河兩岸依舊是跑步和晨練的首選；對(duì)于杭州，西湖畔總是不錯(cuò)選擇。

西安城墻馬拉松

對(duì)于西安來(lái)說(shuō)，充滿歷史文化氣息的古城墻從1993年就開(kāi)始舉辦西安城墻國(guó)際馬拉松，在跑步聲陣陣中推廣著馬拉松精神，并擴(kuò)大著西安的城市文化影響力；而浐灞水岸則成為西安新都市發(fā)展下，又一熱門鍛煉地點(diǎn)，為國(guó)際水岸名片增添了一分煙火氣的溫暖。

西安體育事業(yè)再升級(jí)

當(dāng)然，對(duì)于西安來(lái)說(shuō)，城市內(nèi)的運(yùn)動(dòng)身影也正在向越來(lái)越多的角落中蔓延。

乘著十四運(yùn)會(huì)的春風(fēng)以及冬夏兩屆奧運(yùn)會(huì)的全面帶動(dòng)，西安這座城市在體育健身層面上也更具活力，無(wú)論是場(chǎng)地設(shè)施、競(jìng)技體育、群眾體育還是體育產(chǎn)業(yè)都已經(jīng)邁上了新臺(tái)階。而入圍“全國(guó)10大運(yùn)動(dòng)活力城市”，可以說(shuō)是西安體育事業(yè)快速發(fā)展的一個(gè)見(jiàn)證。

西安奧體中心 攝影©悅西安

而西安體育事業(yè)的不斷成長(zhǎng)，也來(lái)自多方面的共同建設(shè)。

首先是市民的參與度越來(lái)越高。在第14個(gè)全民健身日來(lái)臨之際，西安市統(tǒng)計(jì)局對(duì)西安市民體育健身情況進(jìn)行了調(diào)研。8月4號(hào)，西安市全民健身情況調(diào)研報(bào)告公布，調(diào)查結(jié)果顯示，西安市民對(duì)體育健身的熱情高、認(rèn)可度高、參與度也高。

有85.3%的受訪市民認(rèn)為運(yùn)動(dòng)健身非常重要，近五成受訪市民每周運(yùn)動(dòng)3次以上，中老年人群健身參與意識(shí)相對(duì)較強(qiáng)，參與健身的頻率較高。

中國(guó)飛盤聯(lián)賽西安站

其次是體育賽事的舉辦密度越來(lái)越高。在市民的高度參與之下，西安逐漸形成了“月月有比賽、周周有活動(dòng)、處處有健身”的運(yùn)動(dòng)氛圍，也逐漸成為諸多賽事舉辦地的首選。比如8月6日，2022-2023中國(guó)飛盤聯(lián)賽首站在西安曲江新區(qū)杜邑遺址公園開(kāi)賽，為西安建設(shè)賽事名城添磚加瓦。

除了知名賽事外，西安還在進(jìn)一步打造品牌群眾賽事活動(dòng)，從多方面增加輻射效益，拉動(dòng)城市體育事業(yè)的成長(zhǎng)。

奧體體育館 攝影©悅西安

最后是政府層面有了多項(xiàng)利好政策。為了承辦十四運(yùn)會(huì)，西安新建改造比賽場(chǎng)館8個(gè)，而這些場(chǎng)館在賽后或免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放，承接學(xué)校、企事業(yè)單位、體育俱樂(lè)部的各種活動(dòng)，滿足人民群眾的健身需求，帶動(dòng)市民的獲得感和幸福感。

并且《西安市十四運(yùn)會(huì)場(chǎng)館賽后運(yùn)營(yíng)管理指導(dǎo)意見(jiàn)》的發(fā)布，也通過(guò)鼓勵(lì)場(chǎng)館實(shí)現(xiàn)規(guī)模化、專業(yè)化運(yùn)營(yíng)，采取專項(xiàng)補(bǔ)貼、購(gòu)買服務(wù)等多種方式，來(lái)共同促進(jìn)城市體育事業(yè)的成長(zhǎng)。

不論是成功舉辦十四運(yùn)會(huì)還是上榜“全國(guó)10大運(yùn)動(dòng)活力城市”，都是西安體育事業(yè)發(fā)展的里程碑，也是西安建設(shè)體育強(qiáng)市的歷史機(jī)遇。而在全民參與的熱潮之下，在可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)，體育也將會(huì)成為一張全新的西安名片。

長(zhǎng)安星辰

體育加油，西安加油

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