跑步求指導(dǎo)

Hangwongh · 發(fā)表于 2024-5-10 12:14:32

西安東站發(fā)表于 2024-05-10 11:10
大明宮跑過一次，還是喜歡在田徑場跑

大明宮有塑膠，有起伏坡度，挺好的，跑步天堂，一大圈8公里

榮耀xa · 發(fā)表于 2024-5-10 13:24:09

去大明宮，曲江池，可以進(jìn)跑團(tuán):跑者無疆

Garany · 發(fā)表于 2024-5-10 16:01:04

步幅小點(diǎn)，控制好心率。

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